DA NHẠY CẢM - thì phải làm sao?

by Cowslip.vn

04/06/2018

Hi mọi người,
- Chúng ta đều biết rằng, làn da nhạy cảm thì rất dễ chịu phải ảnh hưởng bởi cảm xúc và các yếu tố ngoại cảnh.
- Chẳng hạn như thay đổi về thời tiết, con vật nuôi trong nhà, stress và thậm chí cả bụi bẩn.
- Chính vì tính chất phức tạp và 'nhạy cảm' của chính loại da này, mà việc bắt mạch cũng như chữa trị, khắc phục nó cần rất nhiều kiên nhẫn và tỉ mỉ.
- Dù cho bạn thuộc tuýp người da dầu, hỗn hợp hay khô thì làn da của bạn đều có thể nhạy cảm.
- Dù cho làn da của bạn bị nhạy cảm do yếu tố di truyền, ngoại cảnh tác động hay thậm chí là do sử dụng những sản phẩm không phù hợp trong quá khứ thì vẫn làn da luôn có những dấu hiệu nhận biết và phương pháp để chăm sóc thích hợp.
- Làn da nhạy cảm tưởng chừng đỏng đảnh, khó chiều nhưng thật ra chỉ cần khéo chọn đúng dược mỹ phẩm thì không chỉ khiến da đẹp lên trông thấy mà còn rất tốt và an toàn.
- Qua bài viết hôm nay, mình sẽ giúp mọi người hiểu thêm về khái niệm, nguyên nhân, phân loại, lưu ý chọn mua sản phẩm, cũng như là đưa ra một số sản phẩm đề xuất cho các bạn có da nhạy cảm.
- Chúng ta cùng bắt đầu tìm hiểu nhé!

DA NHẠY CẢM

1. Da Nhạy Cảm Là Gì?

(Da nhạy cảm là gì)

- Mỗi khi chúng ta thấy da trở nên rát, đỏ, ngứa ngáy, hay căng chặt sau khi tiếp xúc với những sản phẩm chăm sóc da nào đó, hay cảm giác thấy "khó chịu", "không thoải mái" khi sử dụng một loại mỹ phẩm mới thì bạn sẽ nghĩ mình có da nhạy cảm.
- Nhưng thực ra, các chuyên gia da liễu thường đánh giá da nhạy cảm dựa trên những biểu hiện sau:

Da có những nốt mụn mủ, những nốt trồi lên (skin bumps)
Da bị mài mòn, tổn thương
Da bị quá khô, không đủ khả năng tự bảo vệ các mút thần kinh dưới da
Da dễ ửng đỏ, hồng đỏ

- Theo bác sĩ Leslie Baumann (giáo sư chuyên ngành da liễu), da nhạy cảm được phân loại làm 4 loại điển hình, gồm có:

Da mụn
Rosacea (trứng cá đỏ hay chứng mũi đỏ)
Nóng rát và châm chích
Viêm da tiếp xúc (dị ứng và kích ứng).

- Cả 4 loại này đều có một điểm chung đó là da bị viêm nhiễm.

- Bạn đừng quên, Da Nhạy Cảm không phải là 1 LOẠI DA nhé!

2. Nguyên nhân làm da nhạy cảm:

(Nguyên nhân làm da nhạy cảm)

- Một số nguyên nhân chính dẫn đến da nhạy cảm gồm có:

Rối loạn về da hoặc những phản ứng về dị ứng da như eczema (tràm bội nhiễm), rosacea hoặc viêm da tiếp xúc
Da bị quá khô hoặc quá tổn thương, mất đi khả năng tự bảo vệ những mút thần kinh dưới da
Tiếp xúc quá lâu dưới những tác nhân môi trường gây tổn thương da như nắng, gió, thời tiết quá nóng hay quá lạnh

3. Phân Loại Da Nhạy Cảm:

3.1. Phân loại theo bệnh lý:

3.1.1. Da Mụn:

(Da mụn)

Da dầu và hàm lượng vi khuẩn gây mụn (P. acnes) cao chính là nguyên nhân gây mụn trên da
Những sản phẩm điều trị mụn hiệu quả bao gồm các thành phần chống viêm và chống khuẩn, bao gồm kháng sinh, benzoyl peroxide, salicylic acid và retinoids (sử dụng với liều lượng phù hợp, theo hướng dẫn chi tiết của bác sĩ)
Một thành phần tự nhiên hay được sử dụng để xử lí mụn là dầu tràm tràm, dầu cây trà
Những thành phần tự nhiên khác có thể làm tình trạng mụn trầm trọng hơn gồm có dầu dừa, quả bơ.

3.1.2. Rosacea - Trứng Cá Đỏ hay Chứng Mũi Đỏ:

(Rosacea)

Rosacea là một bệnh về da phổ biến, với những dấu hiệu đặc thù như đỏ mặt, mụn đỏ, và có những mạch máu vỡ trên mặt.
Nguyên nhân của bệnh Rosacea tuy chưa được hoàn toàn xác định nhưng bao gồm những lý thuyết như vi khuẩn xâm nhập, di truyền, tác dụng phụ của ánh nắng mặt trời và mạch máu không ổn định.
Những thành phần chống viêm, không gây kích ứng thường được chọn làm phương pháp điều trị cho bệnh này.
Nó có khả năng làm giảm tấy đỏ, viêm nhiễm của rosacea và giảm đỏ mặt. Những thành phần đó bao gồm: caffein, sulfur, sulfacetamide, các kháng sinh và thành phần tự nhiên khác nhau như hoa cúc, trà xanh hay chiết xuất cam thảo...
Da bị Rosacea nên cân nhắc trước khi sử dụng các sản phẩm có thành phần chứa Vitamin C hoặc AHAs do chúng có thể gây ngứa rát, châm chích.

3.1.3. Nóng Rát và Châm Chích:

(Nóng Rát và Châm Chích)

Nguyên nhân của da nhạy cảm Nóng Rát và Châm Chích là chưa xác định.
Rất khó để khắc phục cảm giác Nóng Rát và Châm Chích này do chưa có bằng chứng khoa học nào xác định được nguyên nhân cụ thể gây ra nó (do tuyến thần kinh nào hay do phần nào của da).
Những thành phần được xác định thường gây ra cảm giác châm chích bao gồm lactic acid, azaelic acid, benzoic acid, glycolic acid, vitamin C và AHA
Các bác sĩ da liễu thường xác định loại da nhạy cảm này qua việc thử nghiệm và ghi lại lịch sử phản ứng của từng bệnh nhân. Nhưng đôi khi kết quả thường bị phức tạp hóa do bệnh nhân có thể bị châm chích với 1 loại chất, nhưng lại thấy bình thường với những chất còn lại

3.1.4. Viêm Da Tiếp Xúc (Dị ứng):

(Da bị dị ứng)

Có 2 loại kích ứng da:

Loại thứ nhất là dị ứng nguyên, xảy ra khi bạn bị dị ứng với 1 thành phần nào đó. Ví dụ, khi bạn dị ứng với 1 thứ nhất định, hệ thống miễn dịch sẽ sản sinh ra các kháng thể chống lại thứ đó và tạo ra phản ứng dị ứng. Phản ứng này sẽ được cơ thể thực hiện lặp đi lặp lại để 'tự bảo vệ'.
Loại thứ hai là kích ứng, xảy ra trong trường hợp một thành phần gây ra kích ứng nhưng bạn lại không dị ứng với nó. Ví dụ, khi đổ thuốc tẩy lên da, bạn sẽ thấy da bị kích ứng bởi hóa chất này - nhưng không có nghĩa bạn đang dị ứng với nó.

- Những người mẩn đỏ thường xuyên khi sử dụng những sản phẩm chăm sóc da - họ dị ứng với chất tạo mùi, chất bảo quản, chất tạo màu hoặc formaldehyde.
- Rất khó để xác định đâu là dị ứng thực sự, nên để tìm được câu trả lời chính xác, các bác sĩ da liễu thường thực hành một bài kiểm tra khoanh vùng (patch testing).
- Trong bài kiểm tra đó, các bác sĩ sẽ thoa lên 1 vùng da nhất định 1 thành phần nào đó, và quan sát phản ứng của da/cơ thể trong 24-48 tiếng tiếp theo.
- Lớp màng ẩm bảo vệ bị tổn thương (hoặc có khuyết tật) sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da, khiến da dễ dị ứng và kích ứng hơn.
- Có một lầm tưởng nho nhỏ rằng khi da nhạy cảm, mọi sản phẩm handmade và thiên nhiên đều tốt hơn cho da!
- Nhưng sự thực là không phải. Rất nhiều sản phẩm thiên nhiên, tự nhiên, organic có thể dẫn đến viêm da tiếp xúc do chúng có chứa các loại tinh dầu hoặc mùi hương có thể gây nên dị ứng.
- Chính vì vậy, những người có da nhạy cảm cần cực kì tỉnh táo khi chọn mua những sản phẩm được dán nhãn “tự nhiên” hoặc “organic”.

3.2. Phân loại theo loại da:

3.2.1. Da khô nhạy cảm:

(Da khô nhạy cảm)

- Đây là loại da nhạy cảm phổ biến nhất vì da nhạy cảm thường có xu hướng bị thiếu ẩm.
- Ngoài việc thường xuyên khô căng, rát, làn da khô nhạy cảm thường rất dễ bị ửng đỏ và ngứa.
- Thêm vào vào đó, bề mặt da hay bị bong tróc và thô ráp.
- Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da khô nhạy cảm là do lớp màng ẩm tự nhiên bảo vệ da đã bị tổn thương.
- Lớp màng này giúp giữ độ ẩm cho da đồng thời bảo vệ da khỏi các nhân tố gây kích ứng.
- Khi lớp lá chắn này bị tổn thương và mất đi, da sẽ dễ dàng bị thiếu ẩm và chịu sự tấn công của các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh.
- Hãy bắt đầu quy trình chăm sóc cho làn da khô nhạy cảm bằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa sulfate.
- Để đảm bảo đủ ẩm cho da, hãy chọn dạng sản phẩm tẩy rửa dạng sữa hay lotion.
- Các bạn da khô nhạy cảm nên tìm hiểu và lựa chọn các loại kem dưỡng có chứa các thành phần khoá ẩm tốt.

3.2.2. Da dầu nhạy cảm:

(Da dầu nhạy cảm)

- Đây là loại da nhạy cảm rất hiếm gặp vì da dầu thường dày và khoẻ hơn da khô.
- Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, vẫn có bạn sở hữu làn da dầu nhạy cảm.
- Làn da dầu nhạy cảm có thể ít khô tróc, căng rát và không thô ráp như da khô, nhưng lại rất dễ nổi mụn viêm và luôn dễ dàng kích ứng.
- Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự nhạy cảm của da dầu, có thể do bẩm sinh hoặc do chăm sóc da không đúng cách.
-Các bạn da dầu thường có xu hướng sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh làm lớp màng ẩm tự nhiên trên da bị tổn thương.
- Thêm vào đó, với tâm lý da dầu ngại dưỡng ẩm, các bạn đã khiến làn da của mình thiếu ẩm và làm lớp màng lipid bị mất đi.
Bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ dạng gel với độ PH từ 5-6.5 để làm sạch da mà không làm tổn thương lớp màng ẩm.
- Vì là da dầu, hãy sử dụng dưỡng ẩm dạng sữa hặc gel chứa các chất cấp ẩm có khả năng bảo vệ và phục hồi lớp màng lipid như hyaluronic acid, B5 (pathenol)…

3.2.3. Da lão hóa nhạy cảm:

(Da lão hóa nhạy cảm)

- Dù được xếp vào loại nào thì làn da bạn cũng sẽ đến thời điểm bước vào giai đoạn lão hoá.
- Da nhạy cảm bước vào giai đoạn lão hoá ngoái các hiện tượng như đỏ da, dể kích ứng thì cũng bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn.
- Thêm vào đó, da cũng sẽ yếu hơn do khả năng miễn dịch của da ngày càng giảm.
- Với làn da không bị nhạy cảm, việc chăm sóc và ngăn ngừa lão hoá sẽ dể dàng hơn rất nhiều với các hoạt chất ngôi sao như retinoids, AHA…
- Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, các hoá này thường quá mạnh và sẽ gây kích ứng, bong tróc da.
- Ngoài việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và có chứa thành phần phục hồi và bảo vệ lớp màng ẩm tốt, bạn có thể tập cho da quen dần với các sản phẩm có thành phần chống oxi hoá như niacinamide, vitamin C ở dạng MAP hay SAP ở nồng độ thấp và các loại chiết xuất từ thực vật.
- Đặc biệt, việc sử dụng niacinamide hoặc vitamin C còn giúp ngăn ngừa và hạn chế đốm nâu do tình trạng lão hoá da gây ra.

4. Lưu ý chọn mua mỹ phẩm cho Da Nhạy Cảm:

(Sản phẩm cho da nhạy cảm)

- Những sản phẩm được tiếp thị là “dành cho da nhạy cảm” thường sẽ không ghi rõ cụ thể là dành cho loại da nhạy cảm.
- Trong khi đối với mỗi loại da khác nhau (dầu, khô, hỗn hợp..) mà bị nhạy cảm thì sẽ phù hợp với những sản phẩm hoàn toàn khác nhau.
- Tuy các thành phần trong những sản phẩm đó đã được FDA (Food and Drug Administrator - Cục quản lý dược và thực phẩm Hoa Kỳ) kiểm duyệt và thông qua.
- Nhưng các bạn lưu ý, không phải thành phần nào trong đó cũng sử dụng được cho tất cả các loại da nhạy cảm được.
- Nó sẽ phù hợp với loại da này nhưng lại có thể không mang lại hiệu quả cho làn da khác.
- Giả sử có 2 cô bạn cùng có tính chất da nhạy cảm, nhưng không cùng loại, sử dụng cùng 1 sản phẩm nhẹ dịu vẫn có thể để lại 2 kết quả kích ứng khác nhau!
- VD: Yến mạch có thể giúp xoa dịu viêm da tiếp xúc, nhưng không phải là thành phần phù hợp với mọi loại da nhạy cảm.
- Vì vậy, bất kì thứ gì trước khi sử dụng cho làn da thì bạn nên lưu ý thử nghiệm cẩn trọng nhé!

Các nàng hãy luôn ghi nhớ 5 điều sau nhé:

Thứ 1: Luôn thử nghiệm các sản phẩm chăm sóc da trước khi đưa vào sử dụng thường xuyên:

Bôi sản phẩm vào phần da sau tai trong 2-3 ngày liên tiếp, để qua đêm và theo dõi phản ứng
Nếu không có phản ứng gì, tiếp tục lặp lại thử nghiệm, lần này bôi ở phần da gò má (dưới mắt)
Nếu không có phản ứng gì, sản phẩm an toàn để sử dụng cho toàn khuôn mặt

Thứ 2: LUÔN LUÔN dùng kem chống nắng, với SPF tối thiểu là 30.

Kem chống nắng vật lý với thành phần có chứa zinc oxide và titanium dioxide sẽ giảm thiểu kích ứng hơn cả

Thứ 3: Tránh các sản phẩm có chất tạo mùi, tạo màu hoặc alcohol:

Chọn các sản phẩm có thành phần càng đơn giản, ngắn gọn càng tốt.

Thứ 4: Khuyên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần như linoleic acid, ceramides, dimethicone, hoặc glycerin.
Thứ 5: Đặc biệt chú trọng chăm sóc, bảo vệ, củng cố lớp màng ẩm bảo vệ/ lớp màng lipid của da

5. Gỉai pháp đề xuất cho da nhạy cảm:

5.1. Dược mỹ phẩm là gì?

(Dược mỹ phẩm)

- Dược mỹ phẩm (Cosmeceuticals) là mỹ phẩm được nghiên cứu, bào chế như một dược phẩm.
- Bởi vậy nên nó phải thông qua quy trình kiểm soát, chứng nhận cực kì nghiêm ngặt bởi các cơ quan Y tế có thẩm quyền.
- Các tiêu chuẩn khắt khe như: nghiên cứu công thức, chọn lựa nguyên liệu, thử nghiệm, sản xuất, bảo quản, vận chuyển…
- So với các sản phẩm hóa mỹ phẩm, dược mỹ phẩm có sự kiểm soát chặt chẽ hơn ở các nguyên liệu trong thành phần.
- Các thành phần có khả năng gây kích ứng cho da luôn phải được đảm bảo ở mức an toàn cho phép, hoặc sẽ bị loại bỏ hoàn toàn.
- Điều này khiến cho dược mỹ phẩm đem lại hiệu quả không chỉ nhất thời mà còn chăm sóc da khỏe đẹp về lâu về dài.
- Vừa có khả năng điều trị chuyên sâu, lại có thành phần ngắn gọn, lành tính, ít gây kích ứng cho da – dù là làn da nhạy cảm nhất.
- Bởi vậy nên dược mỹ phẩm đã trở thành "người bạn" của nhiều cô nàng.
- Không chỉ những nàng có làn da mụn, da dễ bị kích ứng mà còn cả những cô nàng muốn tìm đến những sản phẩm chăm sóc da an toàn, dịu nhẹ mà vẫn đem lại hiệu quả tốt.

5.2. Một số thương hiệu dược mỹ phẩm được ưa chuộng:

5.2.1 La Roche – Posay:

(Dược mỹ phẩm La Roche – Posay)

- La Roche – Posay là thương hiệu dược mỹ phẩm cực kì nổi tiếng của Pháp, các sản phẩm của hãng được khuyên dùng bởi hàng ngàn các chuyên gia da liễu, dược sĩ trên khắp thế giới.
- Phương châm của hãng là "Vì một cuộc sống tốt đẹp hơn cho da nhạy cảm" và tập trung vào những sản phẩm chăm sóc da lành tính, có thể làm chiều lòng cả những làn da "đỏng đảnh" nhất.
- Các sản phẩm của hãng được chia thành từng dòng chuyên biệt theo từng vấn đề về da như da nhạy cảm, da mất nước, chống lão hóa, da bị kích ứng… nhưng tất cả đều có thành phần chứa nước suối khoáng cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng da một cách dịu nhẹ.
- Một vài sản phẩm của La Roche – Posay được nhiều cô gái Việt sử dụng như:

Xịt khoáng làm dịu da, giảm kích ứng, chống oxy hóa ( khoảng 150.000VNĐ/ 50ml).
Kem chống nắng Anthelios XL SPF50+ Fluid Ultra-light với kết cấu lỏng nhẹ, không gây bí da, lâu trôi khi sử dụng dưới nước (khoảng 490.000VNĐ/ 50ml).
Sữa rửa mặt trị mụn dạng gel không chứa các chất độc hại với độ pH cân bằng (khoảng 180.000VNĐ/50ml).

5.2.2 Vichy

(Dược mỹ phẩm Vichy)

- Với hơn 80 năm hình thành và phát triển, cho đến nay Vichy được xem là hãng dược mỹ phẩm số 1 thế giới mà các nàng không thể bỏ qua.
- Tất cả các sản phẩm của hãng đều có chứa nước khoáng tinh khiết nằm sâu trong lòng đất tại nước Pháp.
- Nguồn nước khoáng này có chứa hơn 15 khoáng chất và đều được khoa học chứng minh ở khả năng bảo vệ da, nuôi dưỡng giúp da khỏe mạnh hơn.
- Một số sản phẩm của Vichy được ưa chuộng nhất là:

Kem làm chậm quá trình, ngăn ngừa lão hóa giúp nâng đỡ và duy trì làn da săn chắc (khoảng 1.400.000VNĐ/50ml).
Nước khoáng dưỡng da có thể sử dụng được cả cho những làn da nhạy cảm nhất (khoảng 150.000VNĐ/50ml).
Gel dưỡng ẩm cấp nước dịu mát cho da tới 48h (khoảng 900.000VNĐ/50ml).

5.2.3 Avène:

(Dược mỹ phẩm Avène)

- Lại thêm một thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ nước Pháp với thành phần có chứa nước suối khoáng tinh khiết có thể "xoa dịu" mọi tổn thuương của làn da.
- Các sản phẩm của Avène có sự kết hợp giữa quy trình sản xuất mỹ phẩm và dược phẩm đưa ra dòng sản phẩm vừa điều trị tổn thương lại nâng niu, chiều chuộng làn da một cách dịu nhẹ.

Nước xịt khoáng cũng là sản phẩm nổi tiếng nhất của Avène tại Việt Nam (khoảng 150.000VNĐ/50ml).
Gel giảm đốm nâu, làm đều tông da ( khoảng 1.900.000/30ml).
Gel rửa mặt dịu nhẹ, giàu khoáng chất, phù hợp với da mụn và da nhạy cảm (khoảng 500.000VNĐ/200ml).

5.2.4 Eucerin

(Dược mỹ phẩm Eucerin)

- Tính đến nay, Eucerin đã có hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc da và nhận được sự tín nhiệm của nhiều chuyên gia, bác sĩ da liễu tại châu Âu.
- Căn cứ trên các nền tảng khoa học chân thực về da, các sản phẩm của hãng giúp giữ gìn, phục hồi làn da đem lại vẻ đẹp khỏe mạnh, tươi sáng nhất cho người dùng.
- Bộ 3 sản phẩm chăm sóc da mụn bao gồm sữa rửa mặt, nước hoa hồng và kem dưỡng là các sản phẩm "đỉnh" nhất của hãng. Gía bao nhiêu thì mình không rõ lắm.

5.2.5 Bioderma

(Dược mỹ phẩm Bioderma)

- Với nhiều cô gái Việt thì hẳn Bioderma không còn là một thương hiệu xa lạ với nhiều dòng sản phẩm khác nhau từ sữa rửa mặt, nước tẩy trang, kem chống nắng, kem dưỡng…
- Các sản phẩm của hãng đều được kiểm nghiệm kĩ càng dưới sự giám sát của các chuyên gia da liễu, dù hiệu quả nhưng vẫn rất dịu nhẹ với làn da.
- Những sản phẩm "quen mặt" nhất của Bioderma tại Việt Nam có thể kể đến như:

Nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm của Bioderma là một trong những sản phẩm đầu tiên "khơi mào" cho trào lưu sử dụng micellar water tại Việt Nam (khoảng 250.000VNĐ/100ml).
Serum se khít lỗ chân lông giúp cải thiện da mụn, da kém mịn màng (khoảng 600.000VNĐ/30ml).
Kem chống nắng Bioderma Photoderm Max Creme SPF 50 + có chất kem mịn, không để lại lớp màng trắng, có khả năng chống thấm nước và chỉ số chống nắng cao phù hợp để sử dụng cho mùa hè (khoảng gần 500.000VNĐ/40ml).

Tin đọc nhiều nhất

[REVIEW] Kem chống nắng LA ROCHE POSAY cho từng loại da

Kem chống nắng La Rọche Posay được mệnh danh là vua lừng danh nước Pháp. Bởi những sáng tạo không ngừng nghỉ của mình, hãng cho ra đời đủ loại cho da dầu, khô, hỗn hợp, mụn và cả da nhạy cảm.