Cách xác định đúng loại da của bạn [kèm hướng dẫn chăm sóc da cơ bản]

04/06/2018
Cách xác định đúng loại da


Chào cả nhà,
- Chúng ta đều biết rằng da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể con người.
- Chức năng của nó là bảo vệ, che chở và chống lại các tác động bất lợi từ bên ngoài đối với cơ thể.
- Nó được cấu tạo phức tạp từ nhiều lớp khác nhau và có những đặc điểm mã hoá riêng biệt đối với từng cá thể khiến chúng ta khác hẳn với 7 tỉ người lại trên thế giới.
- Chính vì thế nên mỗi làn da cần phải có những biện pháp chăm sóc, bảo vệ hoàn toàn khác nhau.
- Vì vậy, bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da là phải xác định đúng về loại da của mình.
- Hiểu đúng về đặc trưng cũng như là cách mà nó phản ứng và thích nghi với các yếu tố tác động bên ngoài.
- Từ những kiến thức căn bản này bạn sẽ biết cách chăm sóc da phù hợp với bản thân.
- Mục tiêu của mỗi chúng ta là trở thành người tiêu dùng thông thái, mua đúng loại mỹ phẩm mình cần.
- Trong khi chi phí đầu tư sao cho thật tiết kiệm mà vẫn mang lại hiệu quả cao.
- Có rất nhiều tiêu chí để phân loại da nhưng các chuyên gia thường hay dựa vào 3 yếu tố chính:
  • Lượng nước: ảnh hưởng đến sự thoải mái và độ đàn hồi của da
  • Lượng dầu: ảnh hưởng đến độ mềm (softness) của da
  • Độ nhạy cảm: đánh giá khả năng bị kích ứng da
- Trong thực tế thì người ta chỉ dựa vào lượng dầu và lượng nước để xác định loại da.
- Bởi vì phương pháp này đơn giản, dễ thực hiện, tốn ít thời gian trong khi độ chính xác hoàn toàn có thể chấp nhận được.

Phân loại da người
Phân loại da người

- Theo cách phân loại này thì da sẽ có 4 loại chính sau:
  • Da thường (Normal Skin)
  • Da hỗn hợp (Combination Skin)
  • Da khô (Dry Skin)
  • Da dầu (Oily Skin)
- Trong một số tài liệu khác, người ta sẽ chia da làm 5 loại (có thêm loại da nhạy cảm).
- Ở đây mình chỉ phân chia thành 4 loại bởi vì “ Da nhạy cảm” theo ý kiến của cá nhân mình, nó không hẳn là 1 loại da mà đây là 1 tính chất của da và các bệnh lí liên quan về da.
- Bất kì loại da nào ở trên cũng có thể bị “nhạy cảm”, điều này tùy thuộc thêm vào cơ địa của mỗi người.
- Theo các số liệu thống kê khoa học thì da khô thường sẽ nhạy cảm hơn các loại còn lại.
- Vì vậy, các nàng có làn da khô nhớ chú ý chăm chút làn da của mình thêm nhé.
____________
- Hiện nay có 3 cách để xác định loại da trên cơ thể, bao gồm:
Cách 1:
- Đến các cơ sở có đầy đủ máy móc và chuyên viên vững vàng về nghiệp vụ như bệnh viện hay trung tâm spa để xác định.
- Bạn sẽ được kiểm tra tổng quan về làn da của bản thân, được tiến hành soi da từng vùng và tiến hành theo dõi trong một khoảng thời gian.
Đến các spa để kiểm tra
Đến các spa để kiểm tra

- Sau khi có kết quả, bạn sẽ nhận được tư vấn từ các chuyên gia để có thể chăm sóc da sao cho tốt nhất.
- Ưu điểm dễ nhận thấy của cách này là nó chính xác, bạn không những nhận được lời khuyên để làm đẹp làn da mà còn có thể phát hiện ra các bệnh lý về da.
- Từ đó, có cách điều trị và bảo vệ phù hợp nhưng nó khá là tốn kém. Vì vậy, phương pháp này chỉ phù hợp với các chị em ở các thành phố lớn, có điều kiện kinh tế.
- Một lưu ý dùm mình là nên lựa chọn các trung tâm chăm sóc da thật kỹ, tránh trường hợp tiền mất tật mang.
- Đơn cử như hiện nay ở Tp.HCM có rất nhiều trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, thật giả lẫn lộn.
- Cho nên, chỉ nên kiểm tra và thăm khám ở các cơ sở uy tín, đã được kiểm chứng từ nhiều người khác.

Cách 2:
- Bạn có thể đặt hàng (order) thiết bị điện tử trên các trang web nước ngoài để đo chỉ số lượng dầu và lượng nước với những con số cụ thể nhất.
Máy soi da chuyên dụng
Máy soi da chuyên dụng


- Cách này phù hợp với các chị em trẻ, năng động và có hiểu biết về máy móc. Nó cho kết quả chính xác nhưng người dùng cần phải có kiến thức khá vững về lĩnh vực này.
Cách 3:
- Kiểm tra tại nhà bằng các loại giấy thấm dầu.
- Trong phạm vi bài viết này, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách đơn giản và đỡ tốn kém nhất là phương pháp kiểm tra loại da ngay tại nhà.
- Cách này nó phù hợp với hầu hết với tất cả các đối tượng, từ già đến trẻ, từ thành thị đến nông thôn bởi tính đơn giản và tiết kiệm.
- Chúng ta bắt đầu tìm hiểu nào!

1. XÁC ĐỊNH LOẠI DA NGAY TẠI NHÀ:

1.1 Chuẩn bị:

Chuẩn bị

Chuẩn bị
  • Dành ra 1 ngày nghỉ bạn để mặt mộc hoàn toàn ( KHÔNG KEM DƯỠNG + KHÔNG MỸ PHẨM )
  • Giấy thấm: có thể là giấy thấm dầu bán ở siêu thị, medicare (gói như khăn giấy), rất tiện cho các bạn có da mặt nhờn.
  • Có thêm một chiếc gương phóng to nữa thì càng tốt (để dễ quan sát).


1.2. Các bước thực hiện:

Bước 1: Rửa mặt:
Rửa mặt bằng nước sạch
Rửa mặt bằng nước sạch

- Sáng sớm rửa mặt bằng nước sạch (không dùng bất kì loại sữa rửa mặt nào nhé).
- Sau đó cứ sinh hoạt, làm việc như mọi ngày.

Bước 2: Đợi trong nửa ngày:
Chờ đợi trong vòng nửa ngày
Chờ đợi trong vòng nửa ngày

- Rửa mặt xong thì không sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào, để da ở trạng thái tự nhiên trong vòng nửa ngày.
- Đây là khoảng thời gian vừa đủ mà hệ bài tiết tiết ra dầu và nước theo cơ chế tự nhiên để bảo vệ làn da cơ thể.
- Khi đến ngưỡng thời gian định trước thì chuẩn bị giấy thấm dầu để kiểm tra và cho ra kết quả.

Bước 3: Áp giấy thấm lên mặt
Sử dụng giấy thấm dầu
Sử dụng giấy thấm dầu

- Cắt giấy làm 6-8 miếng nhỏ.
- Áp giấy vào hai cánh mũi, hai gò má, trán và cằm (chỉ áp nhẹ, đừng chà xát mạnh).
- Đợi khoảng 5 phút rồi lấy giấy kiểm tra (có thể soi qua đèn).

Bước 4: Quan sát giấy thấm dầu và đưa ra kết luận
Quan sát và kết luận
Quan sát và kết luận

Dựa vào hình ảnh của các giấy thấm dầu và quan sát gương mặt trên gương thì bạn có thể xác định được loại da của bạn thông qua những nhận biết sau:
– Da thường: Không có vệt dầu trên giấy thử (hoặc rất ít), soi gương thấy làn da mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, không bong tróc, khô căng hay nhiều dầu nhờn.
– Da nhờn (da dầu): Trên giấy thử có vệt nhờn rõ.
Ngoài ra, soi gương thấy da bóng (do chất nhờn), lỗ chân lông to, thường hay dễ bị nổi mụn.
– Da khô: Không hoặc ít để lại vệt dầu trên giấy thử.
Soi gương thấy da mặt hơi sần sùi, khô ráp, có nhiều vết nứt nhỏ.
Thậm chí là ngứa rát khi môi trường thiếu độ ẩm.

– Da hỗn hợp: Một vài miếng giấy có vết nhờn rõ trong khi một vài miếng khác không thấy hoặc ít. Thông thườg giấy ở vùng T-zone* ( vùng trán + mũi + cằm) có vết nhờn nhưng ở gò má lại không có.
Nếu soi gương kĩ sẽ thấy có chỗ da nhờn, nhưng chỗ khác da lại khô, nứt nẻ hoặc không bị nhờn.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể đánh giá sơ bộ làn da cơ thể một cách nhanh chóng thông qua bảng tóm tắt ngắn gọn sau:
LOẠI DA DẤU HIỆU NHẬN BIẾT
Da dầu Nửa ngày sau khi rửa mặt da nhiều dầu, đổ bóng
Da hỗn hợp Da có chỗ bị khô, có chỗ bị nhờn (nhất là vùng chữ T)
Da khô Da khô, có vảy trắng mỏng, hơi căng
Da thường Da không bị khô hay bị dầu, đôi khi hơi nhạy cảm
Da nhạy cảm Da dễ bị kích ứng, ngứa, nổi mận đỏ, rát…do yếu tố môi trường hoặc mỹ phẩm
Da mụn hoặc dễ nổi mụn Da có mụn (thường xuyên); da bị mụn nặng vừa phải
Da lão hóa Da có vết chân chim, nếp nhăn quanh miệng, mắt hay má
Da bị chàm (eczema) Một vài chỗ bị khô, đỏ, nổi vảy, sưng, ngứa, rát v.v…
Da bị cháy nắng Da không đều màu chỗ sáng chỗ tối hoặc có lằn ranh rõ ràng
Da bị bệnh đỏ cà chua (rosacea) Da ửng đỏ, lấm tấm đỏ (nhưng không phải mụn) gân máu đỏ li ti dưới da
- Theo kinh nghiệm của mình thì da sẽ thay đổi theo mùa, khí hậu, môi trường và tất nhiên là cả thời gian.
- Vì thế các bạn hãy kiểm chứng lại thường xuyên nha!
- Mục đích chính của việc xác định đúng loại da là để đưa ra phương án bảo vệ và chăm sóc phù hợp.
- Vì vậy chúng ta cùng nhau đi sâu vào vấn đề này ở mục sau đây nhé.

2. TỔNG QUAN VỀ CÁC LOẠI DA:

2.1. DA THƯỜNG (Normal Skin):


Da thường (Normal skin)
Da thường (Normal skin)

Nhận biết:
  • Không khô, cũng không dầu.
  • Cảm giác thoải mái.
  • Tổng thể làn da rạng rỡ, mịn màng
Tính chất:
  • Tỉ lệ dầu - nước trên da khá cân bằng
  • Rất ít hoặc không có khuyết điểm
  • Lỗ chân lông hầu như không thể nhìn rõ
  • Không quá nhạy cảm với các sản phẩm mới thử
Lời khuyên:
  • Tập trung làm những bước skincare căn bản nhất (Rửa mặt - Dưỡng ẩm - Chống nắng) để duy trì độ khoẻ mạnh và đàn hồi cho làn da.
  • Không nên chủ quan không chăm sóc vì lớp màng ẩm bảo vệ da không bền vững suốt đời vẫn có thể bị phá huỷ dưới tác động môi trường.
  • Có thể sử dụng thêm các sản phẩm chống lão hoá sớm nếu có nhu cầu ( khuyến khích từ 25 tuổi trở lên)

2.2 DA DẦU (Oily Skin):

Da dầu (Oily skin)
Da dầu (Oily skin)

Nhận biết:
  • Thường không dễ bị khô căng khi sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da ( vd: sữa rửa mặt tạo bọt,…)
  • Nhanh chóng đổ dầu sau 1 giờ rửa mặt hoặc thời gian có thể chậm tí xíu tuỳ lượng dầu của mỗi người.
  • Dầu khắp mọi nơi. Lúc nào cũng có cảm giác nhờn và bóng.
Tính chất:
  • Bề mặt thường xuyên bóng nhờn
  • Da thiếu nước (nên dầu tiết ra nhiều hơn
  • Lỗ chân lông giãn nở rộng
  • Dễ có nhiều mụn đầu đen, các loại mụn & khuyết điểm khác
  • Tốc độ lão hóa chậm nhất
Lời khuyên:
  • Tìm đến các sản phẩm có khả năng hút hoặc kiềm dầu
  • Không quên cấp nước cho da, vì da thiếu nước thì dầu càng tiết ra nhiều hơn
  • Bổ sung mặt nạ đất sét hoặc các sản phẩm đặc trị (se nhỏ lỗ chân lông, trị mụn)
  • Chọn sản phẩm có kết cấu nhẹ nhàng, thấm nhanh, sản phẩm dạng gel sẽ lý tưởng hơn các dạng cream đặc.

2.3 DA KHÔ (Dry Skin):

Da khô (Dry skin)
Da khô (Dry skin)

Nhận biết:
  • Sau khi rửa mặt, loại da này thường sẽ rất căng (căng kiểu như căng khô, chứ không phải căng mềm, có độ đàn hồi nhé)
  • Khô, khó chịu, căng, chặt, cảm giác không thoải mái.
  • Đối với một số bạn da cực kì khô thì có thể bị khó chịu, da bong tróc hay thậm chí là ngứa.
Tính chất:
  • Cảm giác căng, chặt, không thoải mái, hơi ngứa, đặc biệt là sau khi rửa mặt
  • Trang điểm dễ bị mốc
  • Thường nhạy cảm hơn bình thường
  • Lỗ chân lông nhỏ, không đáng kể
  • Các nếp nhăn có xu hướng nhìn rõ hơn
  • Là loại da có bề mặt thô ráp, không mịn màng
  • Độ đàn hồi của da kém
  • Thiếu cả dầu lẫn nước trên da
  • Có các mảng đỏ trên bề mặt da
  • Rất dễ bị lão hóa sớm
Lời khuyên:
  • Thường xuyên cấp đủ ẩm và đủ dầu cho làn da
  • Chú trọng vào bước dưỡng ẩm, cấp ẩm, có thể dùng thêm mặt nạ ngủ, serum, tinh chất dưỡng ẩm
  • Bổ sung kem mắt cho vùng da xung quanh mắt, vốn thậm chí khô hơn các vùng da khác
  • Tìm đến các sản phẩm chống lão hoá sớm hơn
  • Dùng các sản phẩm cấp ẩm thật tốt, vừa cấp nước vừa cấp dầu cho da, giúp da được mềm mịn.
  • Thường xuyên đắp mặt nạ thiên nhiên (mình gợi ý dùng mật ong rừng nguyên chất, nói chung là không pha tạp chất) đắp 3 lần/tuần, da sẽ được cải thiên rất nhiều về độ ẩm cũng nhự độ đàn hồi.
  • Nguyên nhân dẫn đến da khô là do da bị thiếu lipid ở “hàng rào” của da. Bạn có thể cải thiện vấn đề này bằng cách uống các acid béo cần thiết, như omega-3, dưỡng ẩm cho da bằng dầu, sử dụng chất dưỡng ẩm đặc trị.
  • Lựa chọn đúng loại sản phẩm rửa mặt để tránh gây tình trạng khô căng sau khi rửa mặt.


2.4 DA HỖN HỢP (Combination Skin):

Da hỗn hợp (Combination skin)
Da hỗn hợp (Combination skin)

Nhận biết:
  • Má khô, trán dầu, một số khu vực lại bình thường.
  • Da hỗn hợp là trên cùng 1 khuôn mặt nhưng bạn có đến 2 loại da, thường thì vùng T-zone sẽ là khu vực nhiều dầu. Nếu như các vùng trên da có sự khác biệt quá lớn, như 1 vùng quá khô, 1 vùng quá dầu
Tính chất :
  • Tỉ lệ dầu và nước phân bố không đều
  • Có khuyết điểm trên da nhưng không quá nhiều
  • Những vùng dầu thường có lỗ chân lông giãn nở to hơn, dễ có mụn đầu đen hoặc sợi bã nhờn
  • Độ nhạy cảm vừa phải
  • Bề mặt da bóng ở 1 số vùng
Có 2 loại da hỗn hợp chính:
  • Hỗn hợp thiên dầu: diện tích vùng da bị dầu lớn hơn những vùng còn lại, nhất là có nhiều dầu ở vùng chữ T
  • Hỗn hợp thiên khô: diện tích vùng da khô lớn hơn những vùng còn lại, thường chỉ có dầu ở vùng chữ T, 2 bên má khô.

Lời khuyên:
  • Tuỳ vào từng thời điểm thiên dầu hay thiên khô mà cân nhắc sử dụng sản phẩm phù hợp
  • Kết hợp nhiều sản phẩm khác nhau để xây dựng routine của riêng mình
Ưu tiên các sản phẩm kiềm dầu, làm sạch da vào mùa hè và dành các sản phẩm cấp ẩm, cấp dưỡng vào mùa đông.

2.5 DA MẤT NƯỚC:

Da mất nước
Da mất nước

Phân biệt giữa da khô và da mất nước:
- Nhiều bạn đang nhầm lẫn giữa da khô và da mất nước.
- Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm làm ẩm đặc nặng để cải thiện vấn đề da khô nhưng càng cố thì da càng nổi mụn, nhiều dầu.
- Trong trường hợp này thì có khả năng da bạn là da bị mất nước chứ không phải da khô đâu nhé!
- Chúng ta cần phân biệt rõ ràng giữa da khô và da mất nước.
- Da khô là kết quả của sự thiếu dầu, còn da mất nước là kết quả của sự thiếu nước.
- Do đó, cách bảo vệ và chăm sóc hoàn toàn khác nhau.
- Trong khi da mất nước cần bổ sung lượng nước với chất làm ẩm mạnh mẽ như axit hyaluronic, da khô thực sự cần các thành phần dầu như dầu olive để đảm bảo giữ được mức độ ẩm cân bằng cho làn da.
- Giống như da nhạy cảm, theo mình, da mất nước được xem như một tình trạng của da hơn là một loại da, vì bất cứ loại da nào cũng có thể xảy ra tình trạng mất nước.

Nguyên nhân da mất nước:
- Tình trạng này xẩy ra khi bạn sử dụng một sản phẩm tẩy trang hay rửa mặt quá khô.
- Bạn rửa mặt quá nhiều lần trong ngày nhưng lại không sử dụng đúng loại kem dưỡng ẩm cho da.
- Khi đó, da phải tiết nhiều dầu hơn để cân bằng nhưng chính vì điều này lại khiến da bên dưới khô, không ẩm được.

Đặc điểm của da mất nước:
- Khi da bạn mất nước, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, các nếp nhăn được hiện rõ hơn (nếu có).
- Trên bề mặt da sẽ nhiều dầu nhưng bên dưới da lại khô.

Lời khuyên:
- Để cải thiện vấn đề này, bạn nên lựa chọn một sản phẩm rửa mặt khác, tẩy trang sao cho hợp lý và cần 1 sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da.

2.6 DA NHẠY CẢM:

Da nhạy cảm
Da nhạy cảm

Da nhạy cảm được phân loại làm 4 loại điển hình gồm có - da mụn, rosacea (trứng cá đỏ/ chứng mũi đỏ), nóng rát và châm chích và viêm da tiếp xúc (dị ứng và kích ứng). Cả 4 loại này đều có một điểm chung - da bị viêm nhiễm.

Tính chất:
  • Bề mặt da mỏng
  • Dễ bị kích ứng với thời tiết hoặc các sản phẩm mới
  • Da có những nốt mụn mủ, những nốt trồi lên (skin bumps)
  • Da bị mài mòn, tổn thương
  • Da bị quá khô, không đủ khả năng tự bảo vệ các mút thần kinh dưới da
  • Da dễ ửng đỏ, hồng đỏ
  • Ngứa
  • Rát
  • Khô
Lời khuyên:
  • Tìm đến các sản phẩm chăm sóc da lành tính, hữu cơ, tự nhiên hoặc dược mĩ phẩm
  • Tránh các sản phẩm có chất tạo mùi, tạo màu hoặc alcohol. Chọn các sản phẩm có thành phần càng đơn giản, ngắn gọn càng tốt
  • Hạn chế tần suất thử nghiệm sản phẩm mới lên mặt
  • Dùng các dòng sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm (các hãng mỹ phẩm lớn đều sản xuất riêng 1 dòng cho loại da này)
  • Các sản phẩm chứa fragrances, dyes... cần nên tránh.


3. LƯU Ý NHO NHỎ CHO CÁC BẠN NHÉ !

Lưu ý khác
Lưu ý khác

- Da khô và hỗn hợp thiên khô thường đi kèm với hiện tượng flakiness- dịch nôm na là vẩy trắng nhỏ (như kiểu gàu trên da mặt, mịnh bị một chút xíu ở vùng cánh mũi), da sờ vào cảm thấy khá thô ráp. Mỹ phẩm cho da này hay ở dạng kem, nhìn đặc hơn và cảm giác nặng hơn.

- Da dầu và hỗn hợp thiên dầu thường đi kèm với lỗ chân lông to, các loại mụn. Mỹ phẩm cho da này thường mỏng, lỏng, hay ở dạng gel, hoặc cream-gel, có xu hướng nhẹ hơn vì là thân nước- water based.

Thông tin khác
Kem chống nắng TỐT NHẤT của Nhật mà mình từng dùng - ASTALIFT D-UV CLEAR SOLUTION
KEM DƯỠNG DA DẠNG THẠCH - JELLY ASTALIFT AQUARYSTA - |REVIEW|
[REVIEW] - TINH CHẤT TẾ BÀO GỐC ASTALIFT IN-FOCUS
[Review] - COLLAGEN ASTALIFT dạng nước PURE DRINK 10,000mg - Hiệu quả chỉ sau 3 ngày !!!
Mua mỹ phẩm SK-II - theo tài chính của bạn!
SERUM SK-II LXP Ultimate Perfecting - Chi 30 triệu trong 5 phút & cái kết !!!
Serum SK-II REPAIR C - Phục hồi & tái tạo cho sau khi dùng TREATMENTS
REVIEW | Nước hoa hồng SK-II FACIAL TREATMENT CLEAR LOTION - Mình có mua lại không?
DÙNG SK-II KHÔNG HƠP DA SẼ NGÀY CÀNG XẤU ĐI ???
DỊ ỨNG VỚI SK-II - Bạn có nghĩ mình đang trong tình trạng đó???